正常成人的心率在每分钟60—100次之间，如果超过100次称为心动过速，低于60次称为心动过缓。不少人说心跳慢说明身体好，如年轻时是运动员，虽然心率只有每分钟50—60次，但精力充沛，无任何不适，不属于病态，这种情况多为生理性窦性心动过缓，是经常锻炼的结果。此外，健康的成人睡眠期间的心率也可在每分钟50—60次左右。这些都是正常现象，不会影响健康。但是，如果心跳过缓的人经常萎靡不振，这就要引起特别重视了。 　　这是因为心动过缓是心律失常的一个重要类型，病态的心动过缓如果不进行及时纠正，病情可能进一步发展，轻则影响正常生活，重则危及生命。因此，平时经常有乏力倦怠、心脏不适、头晕、一过性眼黑或晕厥症状者，应当注意数数平静时及有不适症状时的脉搏数。如果不是一个经常爱运动的人，平时白天的心率总是偏慢，尤其小于每分钟50次，或是不适症状出现时患者的脉搏明显减慢，或有很长时间的停搏时应当引起注意，要到医院心内科的心律失常门诊进行详细的检查，以期早日确诊。